今日はツールド佐伯前の最後の長く乗れるday。
なぜかきのうから乗り気がせんかったけど準備だけはして9時過ぎに就寝→3時過ぎにパトカーとマイクでおらぶ声で目が覚める…。
4時 目覚ましで起床 外の雨の音に気づく…。

雨雲レーダーを見ると雨降ってるやん!!
喜んで二度寝\(°o°)/
久々9時間ちょい寝て元気いっぱい!と思ってた…。
予定より4時間遅れで9時には都農ワイナリーに向けてスタート!!
スタート時点では、尻のデキモノは痛くない!!
ただ… 脚が重い…。
でも、いつもの農道が始まる門川まで走れば回りだすだろう!
小園まで来るも『ん〜 まだまだ重い』
とりあえず日向まで走れば調子が良くなる…だろう…。
からの『どこでUターンしよーかなー』か頭の中を巡る…。
日向まで来ても調子の悪さは回復はせんけどタイムで見ると通常どおり!!
とりあえず1つ目の坂までは上ってみよ〜 ってことで、走りながら『Uターン決定 とりあえずラスト1本と思ってガンバロウ!』と結果的に心拍まぁまぁ上がるまで頑張ったんですが前回とタイムが2秒速いだけ!そして脚パンパン!!
と言うことで、そこから直帰!!
帰りの脚は軽かったです?!
ここ1週間 尻のデキモノの痛みを避けてランニングしてたから、今までと違う脚の疲れが響いてたのか?!
明日からはツールド佐伯まで自転車1本で!!
じゃないと160キロ走りきれません(ToT)
